《劳动诉讼的程序与流程》
1. 协商解决：在发生劳动纠纷后，劳动者可以首先尝试与用人单位协商解决。东莞劳动律师协商过程中，可以邀请工会、劳动监察部门等第三方参与，以促进问题的解决。
2. 调解：如果协商不成，可以向劳动争议调解组织申请调解。调解具有灵活性和高效性，可以在较短时间内解决纠纷。
3. 仲裁：调解不成的，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是劳动诉讼的前置程序，一般应在劳动争议发生之日起一年内提出。
4. 诉讼：如果对仲裁结果不服，东莞劳动律师劳动者可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。